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È Un dolore al collo

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La maggior parte delle persone ha dolore al collo in qualche momento della propria vita. In molti casi, il dolore al collo non è grave e va via con il riposo. Ma il dolore al collo cronico, che dura per diverse settimane o più, è più probabile che richieda un trattamento.

"Nella maggior parte dei casi, il dolore al collo può essere gestito con una combinazione di riposo e terapia fisica insieme a farmaci antinfiammatori e antidolorifici "dice Robert Gotlin, DO, direttore di riabilitazione ortopedica e sportiva presso il Beth Israel Medical Center di New York.

Dolore cronico al collo: cause comuni

Il collo è composto da sette ossa vertebrali. Queste ossa, che sono sostenute da tendini e muscoli, sono separate e ammortizzate da dischi intervertebrali. I nervi che vanno ai muscoli della parte superiore della schiena e del collo si estendono tra gli spazi della colonna vertebrale.

Cattive posture, artriti, lesioni o l'usura dell'età possono portare a dolore cronico al collo.

Come te invecchiare, i dischi che fungono da ammortizzatori tra le ossa del collo possono consumarsi. Mentre lo spazio tra le ossa si restringe, le ossa assorbono lo stress e gli speroni ossei possono svilupparsi e premere sui nervi. I dischi possono anche spingere fuori tra le ossa e premere sui nervi, una condizione chiamata ernia del disco. Sia le ernie che gli speroni ossei possono causare formicolio, intorpidimento, debolezza e dolore. Potresti avvertire dei sintomi al collo o fino alle braccia.

Dolore al collo cronico: gestire il tuo disagio

La determinazione del miglior piano di trattamento dipenderà dalla posizione e dalla causa del tuo dolore cronico al collo.

"Il novanta per cento delle volte il dolore al collo può essere gestito con una terapia conservativa: se il dolore persiste dopo un periodo di riposo, la terapia fisica e l'esercizio fisico per aumentare il flusso sanguigno possono essere efficaci", afferma Dr Gotlin. il dolore al collo cronico include:

Resto e sollievo dal dolore

  • Il medico può prescrivere farmaci antinfiammatori e rilassanti muscolari per alleviare il dolore e l'infiammazione. Potrebbe essere necessario indossare un collare cervicale o collo per mantenere il collo fermo e consentire la guarigione. In alcuni casi possono essere necessari sollievo dal dolore più forte. Fisioterapia.
  • Questo può includere esercizi per migliorare la mobilità e rafforzare i muscoli che sostengono il collo. Un fisioterapista, che lavora con il tuo medico, dovrebbe guidarti attraverso questi esercizi e potrebbe anche mostrarti modi migliori per muoverti che non sforzano il collo. Terapia manuale
  • In questo tipo di terapia di uso comune, i terapeuti usano le mani per manipolare o massaggiare il collo. La terapia manuale può essere combinata con la terapia fisica. Trattamenti fisici
  • Questi sono metodi che utilizzano stimolazione elettrica, calore e freddo, ultrasuoni o trazione per alleviare il dolore cronico al collo. Trattare i fattori emotivi
  • Gli studi dimostrano che i problemi psicologici e sociali sono importanti contributi sia per il dolore alla schiena che al collo. "I problemi emotivi sono raramente una causa di dolore al collo, ma possono aumentare i sintomi del dolore al collo.Una volta che identifichi lo stress come parte del problema, risolvere il dolore al collo è significativamente più semplice", dice Gotlin. Chirurgia.
  • "La chirurgia è raramente richiesta per il dolore al collo", osserva Gotlin. "Ma quando non riesci più a controllare il dolore al collo e il dolore al collo ti sta controllando, la chirurgia diventa un'opzione da considerare." I motivi per un intervento chirurgico includono problemi di equilibrio o difficoltà a camminare. Il dolore al collo cronico può essere un problema serio ed è responsabile di una notevole quantità di disabilità e di tempo perso dal lavoro. Lo stress e altri problemi emotivi possono peggiorare il dolore al collo, ma la buona notizia è che, per la maggior parte delle persone, il dolore cronico al collo può essere alleviato attraverso un piano di trattamento individualizzato che combina riposo, farmaci e terapia fisica. Ultimo aggiornamento: 13/11/2013

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