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Terapie per l'artrite per il corpo, la mente e lo spirito

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Uno su cinque adulti americani ha l'artrite, e per la maggior parte, questa condizione di salute colpisce più delle loro articolazioni. La ricerca mostra che l'artrite può avere un impatto sulle tue emozioni e sulla tua qualità generale della vita. Ecco perché il trattamento dell'artrite non dovrebbe terminare con una visita dal tuo medico di base o da un reumatologo. Ci sono molti vantaggi nel cercare l'aiuto di altri operatori sanitari, inclusi terapisti occupazionali, psichiatri o psicologi. Ecco cosa ogni terapeuta può aggiungere al trattamento per l'artrite.

Trattamento dell'artrite: terapisti occupazionali

Quando il dolore da artrite ostacola il lavoro, andare a scuola, cucinare, fare giardinaggio, fare attività fisica o socializzare, dice Debbie Amini , direttore del programma di assistente di terapista occupazionale presso il Cape Fear Community College di Wilmington, NC, un terapista occupazionale può aiutarti a fare le cose che ti piacciono o che ti permettono di essere indipendente. Può anche completare il piano di trattamento per l'artrite venendo a casa tua e offrendo una consulenza personalizzata. E la ricerca dimostra che la terapia occupazionale, quando viene usata come parte di un piano di trattamento dell'artrite, può aiutare le persone con osteoartrite a rimanere attive.

Per chi ha le mani rigide e dolorose e torna dall'artrite, un terapista occupazionale potrebbe suggerire un range di movimento Gli esercizi da fare al mattino, insieme ai bagni di paraffina per lenire mani dolenti, dice Amini. Se il dolore alla schiena ti impedisce di piegarti al lavoro nel tuo giardino, un terapista occupazionale può suggerire di tenere un giardino sopraelevato che puoi tenere in piedi, e il terapeuta può anche consigliare attrezzi da giardinaggio progettati per chi si occupa di dolori alle mani.

"Vogliamo coinvolgere e coinvolgere le persone il più possibile", afferma Amini. "Fa parte di un grande ciclo di benessere e salute."

Trattamento per l'artrite: psichiatri

Non c'è dubbio, il dolore cronico può influenzare il tuo umore. Circa due terzi delle persone con artrite reumatoide, una forma cronica di artrite che causa infiammazione e distruzione alle articolazioni, hanno almeno alcuni sintomi di un disturbo psichiatrico, come ansia o depressione, dice Mahmoud Ahmed, MD, uno psichiatra a Marshfield Clinica al Sacred Heart Hospital di Eau Claire, Wis.

"L'artrite non riguarda solo il dolore", dice il dottor Ahmed. Alcuni dei suoi pazienti si sentono come se l'artrite grave fosse quasi una condanna a morte, ma Ahmed li aiuta a cambiare la loro percezione e a pensare all'artrite come a un'altra sfida nella vita che stanno per superare.

Questa è una buona ragione per cercare un psichiatra per far parte del trattamento per l'artrite. Uno psichiatra può riconoscere i sintomi di depressione o ansia e trattarli efficacemente. E se il tuo psichiatra lo ritiene necessario, lui o lei può prescrivere farmaci per affrontare ansia o depressione.

Trattamento per l'artrite: psicologi

"Quando ti irrigidi fisicamente (dall'artrite), ti irrigidi anche emotivamente" dice Jackson Rainer, PhD, uno psicologo e decano della scuola di specializzazione presso la Gardner Webb University di Boiling Springs, Carolina del Nord Come uno psichiatra, uno psicologo è adatto per trattare il lato emotivo dell'artrite. Gli psicologi offrono tecniche e strategie mirate per aiutare ad affrontare le richieste di artrite e possono anche riconoscere quando i farmaci per la depressione o l'ansia devono essere parte del trattamento dell'artrite.

Dr. Rainer dice di aver visto risultati positivi quando i suoi pazienti accoppiano il loro farmaco antidolorifico con un inibitore selettivo della ricaptazione della serotonina (SSRI), un tipo di antidepressivo che funziona lasciando più neurotrasmettitore serotonina circolante nel cervello, con effetti positivi sull'umore. Ultimo aggiornamento: 9/8/2011

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