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7 Motivi per perdere peso per l'artrite psoriasica

7 motivi per perdere peso per l'artrite psoriasica

  • di Marie Suszynski
  • Recensito da Niya Jones, MD, MPH
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    Come iniziare

    È meglio parlare con il proprio medico di come perdere peso per la gestione dell'artrite psoriasica. Solo con l'artrite psoriasica, più ti muovi, meglio ti sentirai. Tuttavia, se hai anche sviluppato un'osteoartrite, l'esercizio fisico potrebbe essere scomodo e dovresti lavorare con un fisioterapista per rafforzare e stabilizzare in modo sicuro le articolazioni, afferma Merola. Mentre pianifichi pasti a basso contenuto calorico, incorpora cibi antiossidanti ed evita troppi alcol e zuccheri raffinati, che possono contribuire all'infiammazione e aggiungere calorie vuote.

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  • Ultimo aggiornamento: 27/02/17

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